少し大山へ上がれば、まだ銀世界。 明日の夜から、またもや寒波が来るらしい。要注意をしとかないといけないな。 【本日のトレーニング】 エグザス ボディパンプ45久々のボディパンプ、身体へのダメージがいつもより大きい気がする。今年のオフトレの目標は…

月刊カメラマンを立ち読みしてたら、ジャパンカップの記事があったから思わず買ってしまった。雑誌を見ながら、改めて写真って素晴らしいと思った。たった一枚の紙切れで色んな情景が伝えることができる。目で見た一瞬を切り取り、いつまでも記録することが…

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