【トレーニング内容】 エグザス エアロバイク 15分走 出力 180w〜200w 心拍数 150〜160ロウローイング 57kg 4×5 腹筋 20×5 今日は無事にカメラ＆レンズが落札された。レンズは明日、早速発送！一眼レフはD300Sの方向が強いけど、最終構ってみて変わるかもし…