【トレーニング内容】 固定ローラー 80分→ダウン10分 L1 80分 30.8km/h 148拍 西チャレが終わって今日から気持ちを切り替えて練習開始。次は4/3の中山クリテリウム。3週間しかないけど、ここは特に意識せずに坦々と長距離系の練習をこなしていこうと思う。今…

昨日は待ちにまった西チャレだった。 ぶっちぎりのシマノトレイン 結果は…B-2で46位。前半はいいペースで走っていたけれど、後半の登り基調になった途端急に置いていかれる。下りで少し追いつくが、上りで置いていかれる。結論…上りが弱すぎる。反省点が多数…