ツム弟のBike & Run

ロードバイクとマラソンを愛する一児の父

2011-07-23から1日間の記事一覧

朝練+夜練

月曜日から自転車練習ゼロ…。万灯練習&仕事で中々時間が取れない。唯一の朝練も全て雨で決行できない。しかし、今日は土曜日だけど出勤日。距離を稼ぐにはどうしたらいいかと考えた。朝練で+@漕いで、夜練もすれば練習がしっかりできる。 【トレーニング内…