2011-09-16から1日間の記事一覧

久々に兄ちゃんと朝練

今日は久々に兄ちゃんと朝練。いつぶりか正直分からない。最近高速ペースでの巡行をしてなかったからかなり不安だったけど、なんとか走れた。でも心拍数高過ぎっ！もっと余裕が欲しい。この程度の巡行でいっぱいいっぱいだったら、何か動きがあった時に対応…