ツム弟のBike & Run

ロードバイクとマラソンを愛する一児の父

2011-11-24から1日間の記事一覧

パワータップ

ツールドおきなわが終わってから少し考えてみた。どうやったら強くなるのか?自転車につぎ込める時間にも限りがある。…となると時間当たり練習の質を高めていくのがいいと考えた。ちょうどレーシング3(後輪)がダメになってしまったから、これを機会に買う…