ツム弟のBike & Run

ロードバイクとマラソンを愛する一児の父

2012-01-06から1日間の記事一覧

ローラー流し / 日曜日は走れるかな?

今日は眠たかった。睡眠時間は7時間30分。どうやら昨日寝過ぎたのかもしれない。そのせいか何故か、体も重たい。あまり調子がよさそうではないので、割り切ってまったりとローラー。手短に35分。乗る習慣は大切だと思うので乗れる時はとりあえず乗る。10分ア…