今日は眠たかった。睡眠時間は7時間30分。どうやら昨日寝過ぎたのかもしれない。そのせいか何故か、体も重たい。あまり調子がよさそうではないので、割り切ってまったりとローラー。手短に35分。乗る習慣は大切だと思うので乗れる時はとりあえず乗る。10分ア…
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