ツム弟のBike & Run

ロードバイクとマラソンを愛する一児の父

2012-01-09から1日間の記事一覧

兄ちゃんのブログ紹介 / Nikki

兄ちゃんのブログのリンクを貼っていなかったので貼っておく。↓Nikki http://d.hatena.ne.jp/tsumu26u/このブログと同じように自転車ブログなのでよかったらどうぞ。

ローラー10分×1 / クラウド「超」活用術読了

昨日の夜に下痢でうなされた。久々の体調不良だった。薬を飲んで、9時間睡眠したらお腹の調子は悪くない。外で走ろうかと思っていたけど、外へ出た途端にポツリポツリと雨模様。着替えたけど、大人しくローラーに変更。この寒い中で雨に打たれたら風邪ひくこ…