ツム弟のBike & Run

ロードバイクとマラソンを愛する一児の父

2012-02-04から1日間の記事一覧

河川敷6周/レーシングゼロ到着

午前中にボートの審判業務。ボートのオフシーズンは海上での練習ではなく、陸トレがメインになる。そのなかで主なトレーニング機材がエルゴ。 自転車でいうとローラー台です。 冬になると毎年エルゴを使ったマシンローイング大会が開催される。20分漕いで何m…