昨日、ロングが走れたから今日は流す程度。…というより、身体に上手く力が入らないぐらい疲弊している。まだまだですな。 しょうがないので、午前中にいつもの河川敷で兄ちゃんと1時間ほど流して終了。2,3周目の復路（追い風区間）だけ、がんばって漕ぐ。そ…