2012-04-30から1日間の記事一覧
昨日のロングで脚がダルダル。自分の脚じゃないみたい。せっかくの休みだけど、大人しく回復走。ってか多分、トレーニングにならない。 1時間20分ほどゆるりと河川敷をサイクリング。 昨日のロングで体重が一時的に63.8kgまで激減したけど、今日の夜に計ると…
昨日のロングで脚がダルダル。自分の脚じゃないみたい。せっかくの休みだけど、大人しく回復走。ってか多分、トレーニングにならない。 1時間20分ほどゆるりと河川敷をサイクリング。 昨日のロングで体重が一時的に63.8kgまで激減したけど、今日の夜に計ると…