2012-05-22から1日間の記事一覧
さすがに回復に時間が掛かる。一日完全休養してもまだ疲れが抜けない。10分アップして、さて20分走をしようかと思って1分程掛けたけど、身体がついてこないのでやめておく。疲れ過ぎて、心拍上がらないみたい。ちなみに脚も未だに重たい。なので、今日は大人…
さすがに回復に時間が掛かる。一日完全休養してもまだ疲れが抜けない。10分アップして、さて20分走をしようかと思って1分程掛けたけど、身体がついてこないのでやめておく。疲れ過ぎて、心拍上がらないみたい。ちなみに脚も未だに重たい。なので、今日は大人…