4：30起床。休みだけど、仕事を少ししておく。 7：10スタートで兄ちゃんと枕木山へ。今日は少し肌寒く、アームウォーマーを装着して走る。枕木山まではぼちぼちと走る。境港に入ってすぐに、尿意がどうしても気になるのでコンビニでトイレ休憩。……気を取り直…