夜は万灯練習があったので、今日は朝練。少し寝坊で6：00起床で6：10スタート。身体はそんなに重たくないけど、心臓がまだまだお疲れモードで全然心拍上がらず…。 【食品団地】46分32秒 184W 126/164拍 一応、食品団地についてから20分でラップを切ってみる…

…飯南ヒルクライム。あまりいい感触の無いコース。ま、今の感じだと少しずつ体重が落ちてきてるから、今までと比べると走れそうな感じはあるかな？ 今年の体重の推移。（月平均） 測定＝夜 食後1月 66.3kg 2月 66.2kg 3月 66.3kg 4月 66.1kg 5月 65.4kg 6月 …