ツム弟のBike & Run

ロードバイクとマラソンを愛する一児の父

2012-07-26から1日間の記事一覧

運動はやっぱり気持ちいい

先週から仕事も祭りの関係で忙しい日々が続く。そんななか、今日は早く帰宅できた。ということで乗るしかない。一人で南部練へ。 【南部練】1時間23分00秒 42.35km 213W 152/180拍 1003KJ 獲得標高330m南部周回 38分00秒 226W 161/180拍 数日空くと、やっぱ…