2012-10-04から1日間の記事一覧
週末は岡山耐久。なので、短いインターバル練をしとく。エンデューロなので短いロードレースに比べると集団は安定すると思うけど、中切れの時に脚を使うイメージで練習しとく。中切れが起きたら素早くブリッジしてなるべく脚を使わないようにしたい。 夜練を…
週末は岡山耐久。なので、短いインターバル練をしとく。エンデューロなので短いロードレースに比べると集団は安定すると思うけど、中切れの時に脚を使うイメージで練習しとく。中切れが起きたら素早くブリッジしてなるべく脚を使わないようにしたい。 夜練を…
