2013-01-09から1日間の記事一覧
昨日は右膝が痛むことなくジョギングができたから今日はランニング。ランニングとは言ってもペースはゆったりとしている。中盤からまだ膝をかばってる感じがあるな。走り方が悪いか?(^^;;あまりペースは上げれずにボチボチと走って終了。もっと思いっきり走…
昨日は右膝が痛むことなくジョギングができたから今日はランニング。ランニングとは言ってもペースはゆったりとしている。中盤からまだ膝をかばってる感じがあるな。走り方が悪いか?(^^;;あまりペースは上げれずにボチボチと走って終了。もっと思いっきり走…