ツム弟のBike & Run

ロードバイクとマラソンを愛する一児の父

2013-01-09から1日間の記事一覧

ラン10km

昨日は右膝が痛むことなくジョギングができたから今日はランニング。ランニングとは言ってもペースはゆったりとしている。中盤からまだ膝をかばってる感じがあるな。走り方が悪いか?(^^;;あまりペースは上げれずにボチボチと走って終了。もっと思いっきり走…