身体がとにかく重たい。一番キツイのは呼吸。肺をいじめ過ぎたみたいで、呼吸が深い。この調子だと今週はまともに負荷はかけれそうにないな。ま、今週は回復週の予定だったからいいか。5'45"/kmぐらいでジョギングしてみた。走り始めは軽くなっていく感じも…