ツム弟のBike & Run

ロードバイクとマラソンを愛する一児の父

2013-04-06から1日間の記事一覧

花回廊練

8時ごろから雨予報。せっかくの休日なので、雨が降るまで走る。5:00起床。昨日よりは楽に起きれるね。一人で花回廊コースへ。二段坂ルートを短く周回して登るときの身体の使い方を確認しながら走る。シッティングのみ。脚が自然と落ちる感覚がまだ出なくて、…