RISO練の日だったけど、生憎の雨で中止。寂しくローラー。30分漕いでたら、天気が回復してきたので泥除けをつけて外練開始。いつものように境港の往復。最近、乗る時間を増やしてから少しずつだけど、良くなってる。行きが239W。帰りが247W。各10〜11分ぐら…