ツム弟のBike & Run

ロードバイクとマラソンを愛する一児の父

2013-09-14から1日間の記事一覧

日南ライド

今週の平日はノーライド。 全てに対してまったくやる気でず。 週後半に向けて少しずつ復調。 気が向いたら、コアトレ。 ようやく休みになって、1週間ぶりに自転車に。 一人でマイペースで日南方面へ。(日南~間地~小町坂) ■五輪峠 22分59秒 255W(3.9倍)…