ツム弟のBike & Run

ロードバイクとマラソンに夢中な一児の父 目標はサブスリー!!

2014-01-04から1日間の記事一覧

昨日の夜から身体が重たい。リハビリ走の強度が高すぎて身体が順応出来てない感じ。最高心拍が196拍までとか無茶し過ぎた。。今日は回復メインで朝からMTBで遊ぶ予定だったけど、生憎の雨。天気予報より少し早いじゃないか。兄ちゃんに中止の連絡をして二度…