2014-01-07から1日間の記事一覧

拇指球

自転車に乗っていないときもなるべく拇指球を意識して生活する。ちょっと意識が抜けたらぺたぺたとしている。無意識のレベルになるまで意識付けしたいとこ。自転車のペダリングも同じで無意識レベルまで持っていきたい。そうなりやすいポジションを見つ…