8:30起床。 ゆっくりと朝を過ごして自転車練習へ。 今日も特にメニューはなし。 まずは自転車に再度慣れることから。 ポジションや踏み位置への意識を忘れないように。 後半になって踏み位置がよくなってきて自然に回るようになってきた。 走るときは変速を…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。