4時55分起床。 今日のメンバーはリーダー、カリスマさん、ガッツさん、しばけいさん、マッサルくん。 マッサルくんは30分ぐらいアップしてきたらしい。 朝練に力を振り絞らずに県ロードへ。。汗 最後尾でスタート。 脚をクルクルと回しながらついていく。 あ…