2014-06-24から1日間の記事一覧
こうしたらいいんじゃないか？と、ふと、イメージが湧いてきた。腹回りが重要な意味が少しわかったかも。陸上では良さそう。あとは自転車に乗ってどうかだな。明日はそのイメージでいけるかな？ウェイトもそうだけどどの筋肉を使うか意識するかしないかで効…
こうしたらいいんじゃないか？と、ふと、イメージが湧いてきた。腹回りが重要な意味が少しわかったかも。陸上では良さそう。あとは自転車に乗ってどうかだな。明日はそのイメージでいけるかな？ウェイトもそうだけどどの筋肉を使うか意識するかしないかで効…
