朝はボートのお手伝い。子供達は吸収が早い。途中で抜けて昼までお仕事を片付ける。夕方にようやく時間が取れて練習へ。最近定番のヒルクライム。苦手なヒルクライムだけど、通ってると楽しくなってきた。ビューラインから桝水。43分08秒 247W(3.7倍)風が強…