ツム弟のBike & Run

ロードバイクとマラソンを愛する一児の父

2014-11-20から1日間の記事一覧

日南

今は朗報を待つのみ。 ということで練習へ。 今日は3時間のペース走でなるべく止まらず走ることを目標。 ちょうど日南がよさそうだから日南へ。 五輪峠は抑えめで23分30秒だった。 いつものコンビニはスルーして、そのまま帰路へ。 同じペースを意識して淡々…