2014-12-13から1日間の記事一覧
昨日は飲み会で会場までジョグ6分で終わり。飲み過ぎて午前中はぐったり。昼からカリスマさんとプールへ。ビート板でキックの練習をしたり、プルブイ挟んで足を浮かす練習をした。今の自分にはプルブイがいいみたい。沈んでた足がちょっとずつ浮いている。感…
昨日は飲み会で会場までジョグ6分で終わり。飲み過ぎて午前中はぐったり。昼からカリスマさんとプールへ。ビート板でキックの練習をしたり、プルブイ挟んで足を浮かす練習をした。今の自分にはプルブイがいいみたい。沈んでた足がちょっとずつ浮いている。感…
