ツム弟のBike & Run

ロードバイクとマラソンを愛する一児の父

2015-01-15から1日間の記事一覧

収穫

昨日のロードの疲れが出るかと思ったら、思ったよりも軽症。 あのぐらいなら連続でも乗れそうだな。 今日はあいにくの雨なのでプールへ。 毎回書いてる気がするけど、スイムは回数を重ねていくと少しずつ感覚がよくなってきてる。 キックは25mを30~35秒で到…