2015-01-25から1日間の記事一覧
今年初のチーム練に参加したかったけど、予定が合わず参加できなかった。なので8時スタートでW部さんと二人で花回廊へ。久しぶりに走るらしく程々の強度での練習。まだ有酸素系のレベルだった。登りは思ったよりも重たく感じなくてよかった。W部さんは血が足…
今年初のチーム練に参加したかったけど、予定が合わず参加できなかった。なので8時スタートでW部さんと二人で花回廊へ。久しぶりに走るらしく程々の強度での練習。まだ有酸素系のレベルだった。登りは思ったよりも重たく感じなくてよかった。W部さんは血が足…
