ツム弟のBike & Run

ロードバイクとマラソンに夢中な一児の父 目標はサブスリー!!

2015-02-01から1日間の記事一覧

飲み会続き

昨日、一昨日と歓迎会、新年会と連チャン。色々な話を聞かせていただいた。がんばっていこう。というわけで練習なし。今日から交代勤務開始。仕事前に30分ジョギング。特にペースは気にせず心地良さ重視で走る。走る感覚を思い出して明日のペース走繋げよう。