2015-02-06から1日間の記事一覧
今日も股関節の調子がイマイチ。最近ケアを怠ってたのがダメだったな。調子が良くなって来た時こそ要注意。でも太腿の張りをほぐせば大丈夫だと思う。知らないうちにまたカチカチになってた。今日はイディオムで移動。通勤＆プールの往復で20km弱は走れたか…
今日も股関節の調子がイマイチ。最近ケアを怠ってたのがダメだったな。調子が良くなって来た時こそ要注意。でも太腿の張りをほぐせば大丈夫だと思う。知らないうちにまたカチカチになってた。今日はイディオムで移動。通勤＆プールの往復で20km弱は走れたか…
