2015-02-10から1日間の記事一覧
夜勤を無事に終えてすぐに寝た。15:00ぐらいに起きて活動開始。ちょっと疲労気味の脚の具合をみるために少しだけ走ってみる。歩きから少しずつペースを上げてランまで。ほんと若干だけど、違和感あるけど走れるところまで回復してるのかな。明日は夜勤明けで…
夜勤を無事に終えてすぐに寝た。15:00ぐらいに起きて活動開始。ちょっと疲労気味の脚の具合をみるために少しだけ走ってみる。歩きから少しずつペースを上げてランまで。ほんと若干だけど、違和感あるけど走れるところまで回復してるのかな。明日は夜勤明けで…