今日は休み。 兄ちゃんとW部さんと三人で中山往復へ。 久々のメンバー構成。 DHバーを持って7割ぐらいは先頭固定で走った。 最近は少しずつ調子が上がってきていて、それなりのスピード感で走れるので気持ちがいい。 農道の適度なアップダウンを走ると自然に…