昨日は久しぶりの朝練で疲れたのか20時30分就寝。朝まで気持ちよく爆睡。で今日は休みなので、少し長めに自転車に乗る。3時間を目標にしてたけど、目標より長く乗れた。最後の河川敷は爆風でヤバかった。中山で少し休憩。桜がまだ咲いてた。最近はGARMINConn…