ツム弟のBike & Run

ロードバイクとマラソンに夢中な一児の父 目標はサブスリー!!

2017-06-08から1日間の記事一覧

振替MorningRide伯太

今朝はRISO練の日。 集合場所へ向かうと、振替MorningRideの人も。 なので、便乗させてもらうことに。 ■振替MorningRide 伯太 31.4km 54:27 34.6km/h 194W 136拍 今日は醤油坂手前でローテが回ってきたので、ジワジワと上げてみた。 結果、みんなにズバーン…