ツム弟のBike & Run

ロードバイクとマラソンを愛する一児の父

2017-07-03から1日間の記事一覧

皆生コース(往路白鳳でやめ)

皆生コースに行こうと昨日からしっかり食べて充電しとく。 ■皆生コース(河川敷スタート〜往路白鳳で途中やめ) 2:19:43 67.8km 29.1km/h 148拍 194W(NP203W) トータル 89km 3時間21分 今回はDHバー付けた。 スタートするとY田さんが走ってた。 フルコース…