久々にチーム朝練に参加。 少し二度寝してしまったけど、まだギリギリ間に合う時間だった。 ■RISO朝練 花回廊 24.1km 44:58 32.2km/h 145拍 217W(NP245W) 今日はMorningRideのW木師匠も初参戦。 どうやらツールドおきなわ50kmに60オーバーのカテゴリーが新…
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