ツム弟のBike & Run

ロードバイクとマラソンに夢中な一児の父 目標はサブスリー!!

2017-08-24から1日間の記事一覧

花回廊&座談会

久々にチーム朝練に参加。 少し二度寝してしまったけど、まだギリギリ間に合う時間だった。 ■RISO朝練 花回廊 24.1km 44:58 32.2km/h 145拍 217W(NP245W) 今日はMorningRideのW木師匠も初参戦。 どうやらツールドおきなわ50kmに60オーバーのカテゴリーが新…