ツム弟のBike & Run

ロードバイクとマラソンに夢中な一児の父 目標はサブスリー!!

2018-03-18から1日間の記事一覧

RISO練習会 B練

3月に入ってからはコツコツ&こそこそと練習していました。 ランよりバイクの割合を増やして2:1ぐらいかな。 メンバーはリーダー、兄ちゃん、H田さん、TAKEさん。 TAKEさんはコンクイスタ朝練で枕木山登る&松江からの自走らしい。 今日はB練。 ベースアップ…