防府読売マラソンまであと19日。 踵の調子はイマイチ…。 9月に発症してから、ずっと引きずってる。 米鳥間駅伝前には少しよくなってたんだけど、駅伝で無理したようでまた硬くなってしまったみたい。 どうしても気を使って走るし、まだ柔軟性が戻ってきてい…