思い切って3日休んだ。 疲労が抜けると思いきや、柔軟性が回復しないままだった。 特にLSD後に硬くなったハムストリングス。 結果的には軽く動かしたほうが良かったのかもね。 今朝はMorningRide。 家の周りは路面濡れてたけど、天気は大丈夫そうだから出発…