次のレースまで少し期間空くのでマラソンに向けて脚づくりLSD。 足裏も少し硬い感じあるし、解れないかな。 LSDで欠かせないのはSide by Side。 これを聞いてると退屈しない。 それどころか、もう少し聞くために遠回りしようと思うぐらい。 ■LSD150分＋WS3本…