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スイム

ハワイトライアスロンin湯梨浜 FINAL

表題の通り今年で最後の大会になるみたい。地元からこんなに素敵な大会がなくなってしまうのは寂しい。第8回だそうな。去年トライアスロンデビューした大会になるので思い入れもあるし、迷わず参加。【リザルト】2時間20分07秒 66位(通過133位→80位→66位) S …

伯太&花回廊

昨日は朝練に参加しようと思ったけど起きれず。なので、一人で夕方から伯太コースへ。伯太コース55分38秒 33.8km/h 216W 146拍湯梨浜トライアスロンも近いし、本番をイメージしてDHポジションで。坂は頑張りすぎず、下りでも踏む。今年は練習量のわりに走…

泳ぎ初め

そろそろ湯梨浜まで三ヶ月なので、昨日から泳ぎ初めた。プールに行くとまだ開いてなかったのでトラックで30分ジョグしてから。久々の泳ぎは全然進まない。いきなりがんばってもキツイだけだし、同じ楽さでタイムを縮めることを意識する。去年に比べるとスタ…