レース

松江玉造ハーフマラソン

松江玉造ハーフマラソンに出てきた。 会社の人と一緒に出場。 この大会は第60回だけど、今年が最後らしい。 来年からフルマラソン(12月初週)になって生まれ変わるそう。 長い練習し始めたのが、1週間前からだったのでタイムはそんなに狙えないと予想。 冬…

名和ナイター5000m

今日は名和ナイター(記録会)。 夕方からなので、それまで特に予定なし。 ずっと気になってた玄関周りの草を成敗。 全部やっつけるにはくたびれるから1時間と思っていたけど、なんだかんだキリのいいところまでやってしまう。 気がつけば2時間弱もやってた…

すいかながいも健康マラソン5km

2週連続レース。 いつぶりだろ? 参加人数も多くてどこのトイレも渋滞…。 受付終わったら、スタート45分前。 もう少し時間に余裕が必要だったかな? ■すいかながいも健康マラソン5km 年代別22位 18:23 3:48/km 167拍 186spm 211ms ※GARMINだと4.86kmで少し短…

とっとりクリテリウム第1戦観戦

今朝はゆっくり起床。 早起きする予定だったけど、アラームに気づかず。。 疲れてるのか? 8時前に出発で伯太方面へ。 ■ロード 伯太方面 55:37 25.7km 27.8km/h 172W 138拍 今の実力 30分205W155拍 弱くてビビる… 練習するしかない。よね? 今日は膝の違和感…

全力疾走のち。。。

会社の駅伝は果たすべき仕事が出来たので良かった。 まさかの4位で襷が届いた。 1位とは今の走力考えても厳しいのがわかってるので二人抜くことを目標に。 わかってはいるけど、最初からオーバーペース。 パッと時計見ると3分ペース。完全にダッシュですがん…

皆生トライアスロン応援

毎年恒例の皆生トライアスロンの応援。見るたびに凄いと思うのと同時に挑戦したい気持ちが湧いてくる。かっぱーさんマーシャルリーダーマーシャル興味あって追っかけてる絵に見える気が。笑パイセンはサイクリングしてるかのような雰囲気でした。カリスマさ…

ハワイトライアスロンin湯梨浜 FINAL

表題の通り今年で最後の大会になるみたい。地元からこんなに素敵な大会がなくなってしまうのは寂しい。第8回だそうな。去年トライアスロンデビューした大会になるので思い入れもあるし、迷わず参加。【リザルト】2時間20分07秒 66位(通過133位→80位→66位) S …

名和マラソンフェスタ 10km

表題の大会に参加してきた。7年前に初めてハーフマラソンを走って、リンゴの木のオーナー権が抽選で当たった縁のある大会。同日、ツールド大山も開催もされてるけど、マラソン大会を選んだ。でも最近、腸脛靭帯が微妙であまり走れてないし、痛み出るかな?な…

宍道湖一周駅伝

表題の大会に会社のチームで参加してきました。先週の記録会から2連戦。今週は疲労抜きがメイン。4区8.8km 33分08秒先週はスタートで盛り上がって大失速したので、反省を活かして望む。少しペースが早めだけど、前回ほど極端じゃないし追い風だしそのまま行…

5000m記録会

今日はJTUの記録会。スイムとランの両方あったけど、スイムは全然練習してないのでランのみ参加。距離は5000m。初めての記録会でドキドキ。目標は18分台。5000m 18分56秒スタートして先頭集団についたら着いていけないのはわかってたけど、出た勢いでついて…

ハワイトライアスロンin湯梨浜大会

日曜日は初めてのトライアスロンでした。夜中に天気が大崩れ。雷、雨が凄くて中々寝付けず。朝になると天気は回復してた。湯梨浜トライアスロン結果2時間29分12秒 64位スイム31:13バイク1:10:04ラン47:55スイムは去年の年末から練習し始めたばかりで、それま…

鳥取マラソン2015

昨日は鳥取マラソンに参加。二度目のフルマラソン。一週間前の天気予報では雨模様だったけど、ギリギリで晴れになった。暖かくていいコンディション。3:00:00〜3:30:00地点からスタート21:0620:3221:1721:1222:0626:1130:2028:1411:583時間22分56秒目標はサ…

くにびきハーフマラソン

夜勤明けでくにびきハーフマラソン走ってきました。 人生三度目のハーフマラソンは 1時間24分54秒。 一回目は5〜6年前の名和マラソンで1時間50分ぐらい。 二回目は一昨年のくにびきマラソンで1時間27分44秒。 ということでまさかの自己ベストを2分50秒も更新…

シクロクロス鳥取

シクロクロス鳥取に参加。今回が初開催。ちなみにシクロクロスは初めて。MTBでも参加できるということで雨の中走ってきました。コースは芝生からMTBのようなコースだったり砂が雨でヌルヌルになっていて結構テクニカルなコースで楽しかった。最初はタイムト…

さくらおろち湖ロード 選手権

今日はさくらおろち湖ロードレース。3、4年前から始まってたけど、いつもボートの審判と被って出れなかったレース。今年は7月だけ、奇跡的に日程が被ってないので迷わず参加。初めてだけど、選手権クラスへエントリー。チームからはリーダーとマッサルくん。…

岡山国際サーキット3時間耐久レース2013秋

昨日の140kmロング(LSD)からの翌日3時間耐久レース。 今まで挑戦したことがないパターンだからどうなるか未知数。 思ったより疲労は少ないみたいで少し脚に張りがある程度? 心肺は元気そう。 6:00米子出発 途中、ボトルを忘れたいたことに気づいたので引き…

自走De県ロード2013秋

先週のヒルクライム大山ぶりの自転車。まだ終わってないけど、今シーズンは終わったなー。って感じ。思ったように練習ができてなくて、練習通りの結果というところですね。ということで、練習という意味で自走で県ロードに参加。6:00スタートで兄ちゃんと合…

京都マラソン2013

脚が万全ではないけど、初フルマラソンの京都マラソンを無事に完走できました。◯京都マラソン3時間44分54秒 5’19”/km昨日の夜に足の甲になるべく負担がかからないように足先の靴紐をなるべく緩めておく。それだけでかなり効果があったと思う。むしろ、靴紐の…

米鳥間駅伝助っ人/CADD10

久々のブログ更新。一応ちゃんと活動してました。ただ、先週はサーバートラブルでブログがダウンしていたので、それからちょっと更新を休憩。なんだか一回、間があるとそれに慣れてしまう。

鳥取県自転車競技秋季大会 反省

まずは結果から。オープン未登録の部 13/18位。今シーズンで一番残念な結果で終了しました。当然、今年一番悔しい。悔しくてもこれが現実。みんなに置いて行かれているのに追えずに千切れている自分。後ろから抜かれているのに反応できない自分。坂に入る手…

鳥取県ロード

今日は鳥取県ロード。6:30に福田さんと待ち合わせをして桜 自転車競技場へ向かう。日曜日の朝は交通量も少なく、ほとんど信号に止まることなく7:30到着。受付を済ませて、ラストの直線と2周ほどで計30分ほどアップをする。9:00前になり、スタート地点へ移動…

中山クリテリウム 2012

今年で二回目の参加となる中山クリテリウム。とても楽しみにしていた。みんなが力いっぱい走るレースはやっぱり楽しい。 結果としては・・・ タイムアタックは1分3秒で確か12位。準決勝A組で7位。A決勝で落車でDNF。 準決勝-- スタート位置も良く、5〜7番手…

西日本チャレンジ2012 B-3

今日は西チャレ。今年で三度目の参戦。去年のサイクルグランプリのノービスクラス(2周)で入賞できたので、今回は3周回のB-3へエントリー。結果から言うと入賞はほど遠い。まだリザルトが見れていないけど、恐らく30〜40位ぐらいだろうな。 ※追記:リザルトを…

昨日の鳥取県自転車競技秋季大会 +夜練 食品団地

この前の日曜日は鳥取県自転車競技秋季大会でした。未登録の部でエントリー。結果は…。…… 14位…。 残念な結果でした。下から数えた方が早い。リザルト↓ http://www.torisupo.com/bicycle/files/2011/10/4e937bc22c48527c9385f082c627d10e.pdf 最近、そこそこ…

西日本チャレンジサイクルロードレース

昨日は待ちにまった西チャレだった。 ぶっちぎりのシマノトレイン 結果は…B-2で46位。前半はいいペースで走っていたけれど、後半の登り基調になった途端急に置いていかれる。下りで少し追いつくが、上りで置いていかれる。結論…上りが弱すぎる。反省点が多数…