100m

今日は夕方から天気が悪い予報だったから、車通勤。

仕事帰りにエグザス

今日も水泳をした。

2日連続でいい感覚が残ったままでよかったのか、今日は100m泳げた。

昨日より進歩して嬉しかった。

もっと長い距離を泳げるようになるぞ!

ちょっとずつ泳げるようになって水泳も楽しいけど、メインの自転車が疎かにならないように注意が必要だわ。

明日は家でローラーを漕ぐかな。

仕事から帰ってもし天気がよかったら、日野川河川敷を走ろう。

【本日のトレーニング】
エグザス
アクアビクス 30分
クロール 500m