2011-01-13 モデル撮影 今日は仕事でカタログのモデルとして撮影をしてもらった。モデルなんて初めてですごく緊張した。カメラマンの機材とか本格的でカッコ良かった。いつかはしてみたいな。写真がどんな感じでカタログになるのかが楽しみだ。 【本日のトレーニング】 エグザス エアロバイク 10分アップ 15分走 190〜200W 160〜170bpm 7分ダウンカール 8kg 5×5 ロウローイング 47.5kg 5×5