少し大山へ上がれば、まだ銀世界。
明日の夜から、またもや寒波が来るらしい。
要注意をしとかないといけないな。
【本日のトレーニング】
エグザス
ボディパンプ45
久々のボディパンプ、身体へのダメージがいつもより大きい気がする。
今年のオフトレの目標は肉体改造！
日々、精進していかなければ！
そういえば、ままちゃりGP用にままちゃりを購入した。
青で目立っていいかもしれない。
自宅のマンションの駐輪場ではよく盗られると聞いたから、安いままちゃりとはいえ、念の為二重ロックしといた。
これできっと大丈夫だろう。
