冬空
朝の道路は先日の雪でかなり荒れていた。
そんな関係で、朝の431号線は渋滞。
渋滞で前が進まないから、カメラで外を撮ってみた。
冬の空は澄んでて綺麗だった。
【トレーニング内容】
自転車
三本ローラー
10分走×1 計30分
AVE 43.7km/h 167bpm 7.27km
やっぱり心拍数が上がり過ぎだよ…。
なかなか調整が難しい。
今日は帰りに気になってた防振ゴムを買った。
何に使うかと言うと当然三本ローラーの振動対策。
この振動吸収率約10倍となれば、かなり静かになるでしょ!
ケースに使用用途の例で洗濯機が書いてある。
どうも三本ローラーの振動と騒音は洗濯機に近いと思われる。
早速、これをローラーの脚に合わせてカットして走ってみた。
兄ちゃん曰く、全然違うぐらい静かになったという。
これはもしかして効果ありなのか?!
高かっただけはあるな!
…ちなみに1,580円もしました{%げっそりwebry%}
高々、ゴム4枚なのにね。
まぁこの金額でも結果が出ればOKさ!