エアロバイク メディオ

【トレーニング内容】
エグザス
エアロバイク
15分走
出力 180w〜200w
心拍数 150〜160

ロウローイング 57kg 4×5
腹筋 20×5


今日は無事にカメラ&レンズが落札された。

レンズは明日、早速発送!

一眼レフはD300Sの方向が強いけど、最終構ってみて変わるかもしれない。

土曜日、キタムラに行くのが楽しみだな。

同級生が帰省して来ているから、明日は飲み会だ。

ってことで、オフな可能性が高いな。